火龙果是具有特别高的营养价值的热带水果。它包含大量的花青素以及多种维生素和矿物质。它具有许多功能，例如抗氧化和抗衰老。很多人喜欢吃它。但是当你买火龙果你知道如何选择火龙果吗?为了让大家都能买到质量好的火龙果，今天我将写出火龙果的选择方法并与大家分享。

1、选择火龙果以查看品种

火龙果类水果可分为三个不同等级。其中，黄皮白肉品质最好，营养价值最高，红火龙果皮红皮肉红色，最差的是红皮白肉。火龙果在市场上相对较少，建议您购买带有红色皮肤和红色肉的火龙果。

2、选择火龙果查看重量

选择火龙果时，可以查看重量。火龙越重，就意味着它含有更多的水，水果越饱，营养价值就越高。您可以在购买时直接称量它的重量。

3、选择火龙果看颜色

选择火龙果时，您可以看到颜色。火龙果的皮肤越红越好，表明它具有较高的成熟度。如果皮肤不是红色，则表示火龙果尚未完全成熟。另外，火龙果的外层的鳞状部分越绿越好，如果有淡黄色，则说这些火龙果不是新鲜的，不建议购买。