随着旅游业的发展，越来越的朋友在节假日都开始选择外出旅游来度过了，而随着五一的到来，人们也开始计划起旅游了。但是很多人在进行旅游过程中，经常会出现各种身体不适问题。那么我们在选择外出旅游时应该注意哪些事项呢?下面就由小编来为大家简单介绍几种吧!
外出旅游的四大注意事项
1.穿戴适当
春天的气候乍暖还寒，并且还有天气多变的特点，因此在外出游玩的时候必须要事先查看天气预报。除此之外，春游之前还应该做好衣物方面的准备，最好是带足衣服以免受凉感冒。除此之外还要特别注意鞋子的选择， 最好是选择一些轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，同时还应该特别注意鞋子的大小，以免不合适而导致脚部受损。
同时还要特别注意，不管你多爱美，在外出游玩的时候都应该尽量避免穿高跟鞋，否则的话很有可能会影响血液流通，同时还会因为脚趾挤伤和脚底麻木从而破坏你春游的心情。
2.场所选择
春游踏青很多人都会选择公园、田野、山区等地方， 因为在这些方法春天的感觉是最明显的。而且在这些地方还有众多的花草，因此更加吸引大家的观赏，但与此同时专家提醒，场所选择很重要。最适合的地方是田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，这些地方不仅环境优美，同时哈可以更好的摄取空气中的“维生素”———负离子。
在这种环境下不仅可以有效的起到健脑驱劳的作用，同时还可以帮助我们振奋精神。但是在这些地方同样藏有各种昆虫，因此必须要做好防叮咬的准备。
3.花粉过敏
春天百花盛开，这也是为什么大家喜欢春游的原因，但在其次期间必须要注意做好防过敏的措施。尤其是对于些易过敏体质人群而言，在出游之前最好先到医院进行检查查出自己的过敏源，然后进行彻底的脱敏治疗。同时在选择春游地点的时候也应该尽量避免有花之处，或者是在出游之前服用各种具有抗过敏功效的药物。
在户外活动时更不要近距离“拈花惹草”，比如不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触等，以免过敏。
4.防晒
春天的紫外线虽然没有夏季那么强，但如果长时间照射的话同样会引起各种皮肤问题，因此专家提醒，在春游期间还需要做好适当的防晒措施。在面部皮肤被太阳晒得绯红发热的情况下千万别用冷水洗面，最好是让皮肤休息后再用温水洗面。
以上就是小编简单介绍的几种外出旅途的注意事项，相信大家看完以后都有了一些了解。大家在进行准备旅游时，一定要注意好以上的几种事项哦，只有这样才能让我们更愉快、更安全的进行旅游。希望对大家有用!
