很多老年人都患有白内障，老年性白内障是一种常见的后天性白内障，患上白内障就看不清楚东西，很多老年人也被白内障困恼。其实专家解读白内障是可以预防的，那么，老年人预防白内障的方法有哪些呢？下面就听听小编的总结吧。

一、预防脱水在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。

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