冬季手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂困扰了很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面就一起来了解了解中药泡脚的方法和作用吧。
中药泡脚的方法和作用
脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。
脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g，香附25g，枳壳15g，甘草6g，睡前泡洗。
气滞血瘀的腹痛患者可选用丹参饮合失笑散加减。丹参30g，元胡、桃仁各15g，蒲黄、五灵脂、透骨草各10g，睡前泡洗。
脾胃湿热的胃食管反流患者可选用平胃散加减。厚朴、陈皮、半夏、透骨草各10g，苍术、黄芩、六一散各15g，黄连6g，睡前泡洗。
老年腹泻患者可选用参苓白术散合四神丸加减。党参、白术、生薏米各20g，山药、补骨脂、肉豆蔻、小茴香各15g，吴茱萸3g，五味子6g，川乌头10g，睡前泡洗。
老年便秘患者可选用四君子汤合枳实导滞丸加减。党参、生黄芪、白术各20g，枳实、厚朴、透骨草各10g，肉苁蓉15g，黑芝麻30g，睡前泡洗。
5类人群不适合泡脚
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
