怀孕了，好不容易等来了这个时刻，准妈妈心理面肯定是又惊又喜，还有点小紧张，存在着一些难言的孕产心理。这时候，一定要注意调整好自己的心理，为以后的孕妇生活做好准备。亲子频道小编给大家介绍一下如何克服怀孕的紧张心情。

方法之一：活动可转移你对怀孕的担忧情绪。孕妇根据自身特点及爱好，开展各种各样的活动，如集邮、散步、钓鱼等，可转移注意力，安定情绪。

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